Солнечный ожог и тепловой удар

Солнечный ожог и тепловой удар

Солнечный ожог характеризуется воспалением кожи, вызванным излишним воздействием солнечных лучей.

Обычные симптомы солнечного ожога:

• воспаление и покраснение кожи в месте ожога, боль при прикосновении к пораженному участку;
• после солнечного воздействия несколько дней кожа может припухнуть, отекать, краснеть и появляться волдыри;
• иногда общая температура тела увеличивается до 39-40С.

Опасность симптомов зависит от ряда факторов:

• тип кожного покрова;
• принимаемые лекарственные препараты;
• местоположение и продолжительность пребывания на солнце;
• степень защиты крема от солнца.

Солнечный ожог и тепловой удар не проявляются мгновенно. Даже когда кожа пострадает от сильного влияния солнечных лучей, в последующие пару часов видимые изменения не наблюдаются. Это механизм замедленного действия. Симптомы предельно проявляются спустя 12–14 часов, только на 4–7 сутки после солнечного ожога обгоревший слой кожи начинает шелушиться.

Важно! Характерные симптомы солнечного ожога могут отсутствовать, но продолжительное пребывание под солнцем окажет свое действие на кожу, тем самым увеличивая риск появления веснушек, морщин или рака кожи.

Перегреванию (тепловому удару) способствуют:

• пребывание в помещении с высокой влажностью и температурой;
• слишком теплая одежда (особенно из искусственной ткани);
• длительная и интенсивная физическая работа, которую приходится выполнять в душном помещении с плохой вентиляцией;
• длительные пешие прогулки в местности с жарким и влажным климатом;
• переутомление;
• изменения кожи, обусловленные старением;
• плохое кровообращение (заболевания сердца, легких и/или почек);
• любые заболевания, сопровождающиеся слабостью, тошнотой, рвотой, диареей (жидким стулом);
• алкогольное опьянение;
• нарушение питьевого режима (недостаточное потребление жидкости);
• излишнее укутывание новорожденного ребенка;
• расположение детской кроватки около батареи отопительной системы или обогревателя.

• нормальная, низкая или только слегка повышенная температура тела;
• холодная, липкая, бледная кожа, повышенное потоотделение;
• сухость во рту, жажда;
• усталость, слабость головокружение;
• головная боль;
• тошнота, может появиться рвота;
• судороги в мышцах;
• слабый или учащенный пульс.

Симптомы теплового удара

• очень высокая температура тела (40°С и выше);
• сухая, горячая на ощупь, красная кожа;
• глубокое дыхание и частый пульс сменяются поверхностным дыханием и редким пульсом;
• помрачение сознания, галлюцинации;
• судороги;
• потеря сознания (кома).

Симптомы теплового удара у новорожденных детей:

• покраснение кожи;
• рвота;
• понос;
• резкое повышение температуры тела;
• судороги;
• стремительное ухудшение общего состояния.

Признаки теплового удара

На ранних стадиях тепловой удар у собаки проявляется следующими симптомами:

• Учащением дыхания и сердцебиения;
• Повышением температуры тела;
• Покраснением слизистых оболочек и языка;
• Одышкой;
• Общей слабостью;
• Сонливостью.

Тепловой удар прогрессирует стремительно и вскоре может вызвать:

• Потерю координации и шаткую походку;
• Рвоту;
• Диарею;
• Судороги и обморок.

Гипертермию у собаки нельзя оставлять без внимания. Животное, менее чем за полчаса, может впасть в кому, которая приведёт к летальному исходу.

Ожог электрическим током

В чем же опасность удара током? Дело в том, что электрический ток, попадая в наш организм, проходит путь, называемый петлей. Своим неосторожным прикосновением попавший под напряжение человек замыкает цепь и получает не только ожоги кожи в месте входа и выхода тока, но и внутренние повреждения тканей, сосудов, органов.

Самой опасной является полная петля, когда электрический ток проходит через обе верхние и нижние конечности. Наименее опасная – нижняя, когда электрический ток проходит через ступни, соприкасающиеся с землей или с металлом.

При ударе током пострадавший получает повреждения различного характера:

• Термическое – нередко при ударе током возникает высокотемпературное воздействие, вследствие чего на пострадавшем может загореться одежда. В этом случае возникают термические ожоги кожи разной степени тяжести.
• Электролитическое – приводит к нарушению состава крови, разрушению внутренних тканей.
• Механическое – происходит буквально разрыв тканей, на коже образуются глубокие раны, иногда глубиной до кости.
• Биологическое – нарушаются внутренние биологические процессы в организме.

Иногда наступает электрометаллизация кожи, когда мельчайшие частицы расплавленного металла проникают в кожу в месте поражения током, и электроофтальмия – воспаление глаз под воздействие ультрафиолета (такое возможно при коротком замыкании электрической дуги).

Что делать

1. Главная задача — снизить температуру тела и спрятаться от солнца.
2. Если до отеля далеко, немедленно присядьте в кондиционируемое помещение и приложите к голове ледяную бутылку. В первую очередь надо охладить голову.
3. Если вы чувствуете, что теряете сознание, щипайте себя за мочку уха.
4. Добрались до отеля — примите контрастный душ.
5. Намочите несколько полотенец и укройтесь ими, предварительно полностью раздевшись. Внимание уделяйте шее, спине и низу живота — тут самая большая концентрация кровеносных сосудов.
6. Измерьте температуру: если она высокая, то выпейте жаропонижающее.
7. Скрутите валик из подручных средств и положите под шею. Так нормализуете прилив крови.
8. Голове особенно нужен холодный компресс, будь то бутылка с ледяной водой, пакет льда или мокрое полотенце. Прикладывайте в течение часа.
9. Старайтесь вообще не двигаться, так организм не затрачивает энергию и остывает. Поспите.
10. Пейте воду с добавлением соли. Если есть изотоник — отлично.
11. Если есть ожоги, постоянно обрабатывайте их влажной тканью. Нанесите средство с пантенолом или алоэ.

Всё это были советы по первой медицинской помощи. Но, ребята, не играйте со здоровьем, сразу вызывайте врача.

Симптомы теплового удара

Как понять, что у ребёнка уже случился тепловой удар? Как правило, в самом начале тепловой удар проявляется плаксивостью, капризностью, повышенной жаждой, апатией и вялостью.

Дальше тепловому удару характерны следующие симптомы:

• повышение температуры до 38-41 градусов;
• покраснение лица, а затем бледность кожи;
• головная боль и головокружение;
• сонливость, вялость;
• ухудшение общего самочувствия;
• тошнота, рвота;
• бледная кожа, покрытая холодным потом;
• кожа тела горячая и сухая;
• дыхание становится учащённым и затруднённым;
• пульс учащён, как и сердцебиение;
• отсутствие сна или резкая сонливость;
• при тяжёлых случаях появляются судороги, зрительные галлюцинации, потеря сознания.

Как избежать теплового удара

Советы самые простые.

Обращайте внимание на прогноз погоды. Интересует не только температура на улице, но и влажность. Чем она выше, тем проще перегреться и тем меньше должно быть рабочее время, проведенное на улице.

Пользуйтесь кремом от солнца. Крем защищает кожу от ожогов. Обожженная кожа меньше потеет, а значит, хуже охлаждается.

Не перерабатывайте. Если температура в рабочем помещении приблизилась к отметке +28,5 °С, Роспотребнадзор рекомендует сокращать продолжительность рабочего дня на час. При температуре до +29 °С — на два часа, а при +30,5 °С — на три.

Работать на улице при температуре выше +32,5 °С опасно. Лучше этого не делать. Если на грядки рвется пожилой родственник, надо постараться его отговорить: Роспотребнадзор советует допускать к работе на жаре только людей 25—40 лет . В этом возрасте легче всего переносят высокие температуры.

Регулярно отдыхайте. Непрерывно работать на открытом воздухе при температуре +32,5 °C и выше можно только по 15—20 минут . Затем необходимо сделать 10—12-минутный перерыв. На это время нужно уйти в тень, а еще лучше — в кондиционированное помещение с температурой воздуха +24—25 °C.

Пейте часто, но понемногу, как только захочется. Если вы, например, пропалываете грядки или вносите удобрения, а температура воздуха выше +30 °C, нужно выпивать не менее 0,5 литра воды в час. То есть примерно по стакану каждые 20 минут.

Носите подходящую одежду. Роспотребнадзор рекомендует выбирать светлую просторную одежду из натуральных тканей. Головной убор тоже необходим.

Внимательно следите за самочувствием. При первых признаках дурноты сразу уходите в тень. Терпеть опасно: от теплового истощения к тепловому удару можно перейти всего за несколько минут.